Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nachhaltigkeit, Wohlbefinden und persönliche Transformation – das sind die Kernelemente, die Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich definiert. Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio; wir sind ein ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, dein Potenzial zu entfalten und ein Leben in Balance zu führen. Unser einzigartige Ansatz vereint effektive Trainingseinheiten mit bewussten Pausen und inspirierender Atmosphäre, um dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen und gleichzeitig mehr Freude am Bewegen zu finden.
Dein persönlicher Weg zu mehr Vitalität
Ob du erst Anfänger*in auf der Suche nach einem neuen Aktivitätsbereich bist oder erfahrener Athlet*in, der deine Trainingsmethoden neu ausleben will: Bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich findest du das passende Umfeld. Wir glauben, dass Bewegung ein Ausdruck deiner Seele sein kann und dass Fitness eine Reise der Selbstentdeckung ist. Unsere qualifizierten Trainer*innen begleiten dich nicht nur technisch korrekt, sondern setzen auch auf individuelle Betreuung und Motivation, um dir den bestmöglichen Start und den nachhaltigsten Erfolg zu ermöglichen.
Unsere ganzheitliche Philosophie
Bei Templeshape steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir verbinden körperliche Aktivität mit Achtsamkeit und bewusstem Handeln. In unseren Trainingsphasen mischen wir dynamische Übungen mit bewussten Pausen, tiefen Atemübungen und Meditationselementen. Dieser Wechsel sorgt für Abwechslung, hält das Training spannend und fördert darüber hinaus dein Wohlbefinden und deine Entspannung. Wir glauben, dass ein gesundes Körper-Gehirn-Miteinander die Basis für ein erfülltes Leben ist.
Individuelle Trainingsangebote
Unsere Trainingsumgebung an der Manessestrasse 120 in Zürich ist auf modernes Equipment und saubere, gemütliche Räume ausgelegt, die dich optimal unterstützen. Wir bieten:
Vielfältige Kurse: Von Krafttraining über Cardio bis hin zu speziellen Workouts wie HIIT oder Barres – für jeden Geschmack und jedes Fitnessniveau. Personal Training: Individuelle Trainingspläne, die genau deinen Zielen und deinem Körpertype angepasst sind. Yoga und Meditation: Um dein Bewegungsgefühl zu schulen und innere Ruhe zu finden. Gruppen动力: Gemeinsam trainieren, motivieren und Freundschaften schmieden – das ist auch an Templeshape an der Manessestrasse 120 unsere Stärke.Warum Templeshape an der Manessestrasse 120?
Mit Templeshape in Zürich wählst du einen Ort, der dir nicht nur Leistung ermöglicht, sondern dir auch hilft, dich wohlzufühlen und dich zu entspannen. Unser Team ist leidenschaftlich für das, was wir tun und steht für eine nachhaltige, achtsame Herangehensweise an Fitness. Wir sind dein kompetenter Partner für ein gesünderes, bewussteres Leben direkt an deiner Adresse an der Manessestrasse 120.
Komm vorbei und entdecke die Templeshape-Welt
Überzeug dich selbst von unserem Konzept. Wir laden dich ein, uns an der Manessestrasse 120 in Zürich zu besuchen, einen Probetrainingstag zu absolvieren oder uns einfach eine Nachricht zu senden. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam deinen persönlichen Weg zu gehen.
Für weitere Informationen und Anmeldung kontaktiere uns gerne:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape an der Manessestrasse 120
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120 in Zürich sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten flexible Zeiten an, damit du auch deinen unregelmäßigen oder frühen Arbeitsplan einhalten kannst.
2. Welche Mitgliedschaften bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 an?
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, darunter Einzelmitgliedschaften, Dauerkarten und Familienkarten. Die genauen Details, Preise und Vorteile findest du auf unserer Website unter templeshape.com. Gerne informieren wir dich auch persönlich über die aktuellsten Angebote an deiner Standort Manessestrasse 120.
3. Kann ich an Templeshape an der Manessestrasse 120 auch einfach mal nur eine Stunde trainieren?
Absolut! Wir bieten sowohl Kurse als auch die Möglichkeit, Einzeltrainings zu buchen. Du kannst auch dein eigenes Training durchführen, wenn du die entsprechende Ausstattung nutzt. Unsere Website templeshape.com informiert über verfügbare Einzeltrainingszeiten an der Manessestrasse 120.
4. Was macht Templeshape an der Manessestrasse 120 anders als andere Fitnessstudios?
Templeshape unterscheidet sich durch unseren ganzheitlichen Ansatz. Wir verbinden effektives Training mit Achtsamkeit und Entspannung. Unser Fokus liegt auf nachhaltiger Fitness, persönlicher Transformation und